お正月があっという間に終わり二月になりました。
寒さも後半戦、日数も少ない二月ですが
節分やバレンタイン、受験シーズンなどイベントが多いですね。
寒さが厳しく、空気も乾燥するので風邪やインフルエンザなどが大変流行ってきました。
空気の乾燥で気を付けたいのが『静電気』
ドアノブでピリっ！！セーターを脱いだらパチパチ！！
多くの人が不快に感じますよね・・・
今日はそんな『静電気』にすぐ試せる予防対策をご紹介します。
◎天然素材の衣服を身に着ける
リネンやコットンなどの天然素材の衣服を身に着けると、吸湿性が高く水分を含みやすく
自然と静電気が放電されやすくなります。
一方、化学繊維の服は電気を逃さず静電気がたまりやすくなります。
◎肌の保湿、部屋の加湿をする
不足している水分を補い肌を保護してくれるため毎日保湿剤を塗りましょう。
手首や首まわりなど、外気に触れる部分だけではなく全身に塗るのがおすすめです。
また、加湿器をつかったり、部屋に洗濯物を干したり、水の入ったコップを置くだけでも
空気中の水分が増えて、静電気は放電されやすくなります。
◎熱いお風呂で長湯しない
熱いお湯につかると、皮脂を守っているセラミドを溶かしてしまい肌が乾燥しやすくなります。
長時間つかるのも同じです。
ごしごしと体を洗うのも同じ理由で皮脂幕を落としてしまうので、手でやさしく洗うようにしましょう。
ちょっとしたことですので、ぜひ静電気や乾燥対策に取り入れてみてくださいね。
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